Børnehold

Spilopper (Forældre/Barn) årgang 2009 – 2008 

Tag mor eller far i hånden og kom til gymnastik. Vi skal lege, synge, hoppe, rulle, danse, fjolle, klatre, løbe og en masse andet. Kom og vær med! 

Onsdag kl. 17.00 - 18.00

Instruktør:   Janni Burian-Hansen, 23 67 45 39, janni-burian@mail.dk
Steen Moeslund, 26 47 28 88, fidusen@supercool.dk

Mini Lopper årgang 2007 

Minilopperne er for drenge og piger mellem 4 og 5 år, som kan lide at lege, tumle, kravle, synge og lave gymnastik. Vi laver lige dele motorisk træning, grundlæggende gymnastiske færdigheder, springøvelser og leg. Kom med eller uden mor/far - det bestemmer i selv.

Mandag kl. 16.30 – 17.30

Instruktør: Henrik Andersen, 

Sorring Lopper fra 5 - 6 år (Storbørnsgruppen - dem der starter i skole næste år)

Grundmotorisk træning - trille, krybe, kravle, gå, løb og hop i så mange varianter som muligt. Samtidig er målet at få styrket de store muskelgrupper. Der laves koldbøtter, stå på hovedet, gå armgang og en masse mere. Der bruges meget tid på redskaber, leg og bevægelse, samt begyndende springtræning.

Torsdag kl. 16.00 - 17.00 

Instruktør:  Michael Møller Andersen, 30 31 75 14, michael.moeller.andersen@mail.dk

Turbolopper 0. – 1. kl.

Første del af træningen består af opvarmning hvor vi laver små gulvøvelser/serier til musik, samt forskellige former for konditions- og styrketræning. I anden del har vi lege og redskabsaktiviteter der hænger sammen med spring. Vi skal have pulsen op og sved på panden - men først og fremmest skal vi have det sjovt!

Tirsdag kl. 16.30 – 17.30

Instruktør:Dorthe Staunstrup, 98 25 80 40, dstaunstrup@mail.dk
Malene Rasmussen, 60 71 15 89, maleneogthomas@gmail.com

Mini Spring fra 2. – 4. klasse

Spring fra 2. klasse. Vi skal arbejde med grundprincipperne i spring-gymnastik, hvor styrke, smidighed og balance indgår som vigtige redskaber. Vi skal øve os i at stå på hænder og sige goddag til de første spring. Alle på holdet skal arbejde med et personligt mål, som de vil nå i løbet af sæsonen.  

Tirsdag kl. 17.30 - 18.30 

Instruktør: Dorthe Staunstrup, 98 25 80 40, dstaunstrup@mail.dk
Carsten Staunstrup, 20 10 07 31, cstaunstrup@mail.dk

Body-crafting og Fun fra 5. kl. - 9. kl.

Hold formen ved lige hele vinteren. Vi træner styrke, udholdenhed og kondition. Der vil blive brugt forskellige redskaber i træningen for at gøre træningen alsidig.
Alle muskelgrupper vil blive brugt. Vi træner mave, ryg, ben og arme.
Holdet er både for drenge og piger!

Tirsdag kl. 19.00 – 20.00

Instruktør: Carsten Staunstrup, 20 10 07 31, cstaunstrup@mail.dk 

Tilbage til forsiden